Meditation - Der Weg zu sich selbst

Der Begriff Meditation stammt aus dem Lateinischen meditatio -„das Nachdenken “ und beinhaltet verschiedene in vielen Religionen und Kulturen praktizierte Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen, die jeden Menschen neben körperlicher Entspannung auch zum eigenen Inneren führen.  Mehr über Meditation

Meditieren für Anfänger

CD & Buchtipp: Geführte Meditation für Anfänger von Jack Kornfield

Allgemeine Tipps zur Haltung, Dauer und Umgebung
Meditieren für Anfänger 

Die Meditation wirkt sich positiv auf unser Leben aus, lesen Sie im Artikel Wirkung der Meditation welch erstaunliche Ergebnisse Sie erzielen können. 

Meditationen für ein neues Zeitalter

Verschiedene Mythen und Channelings berichten vom neuen Zeitalter, der damit einher gehenden Transformation und dem Bewusstseinswandel, welchen die Menschen vollziehen müssen. Diesem Wandel widmet sich Diana Cooper mit "Meditationen für ein neues Zeitalter". Meditationen für ein neues Zeitalter

Meditationen
Meditationstext: Die Aura mit Farben aufladen
Chakren: Chakrenreinigung mit den 4 Elementen

Unterstützende Produkte zum meditieren
Zen-Gärten - ideal um zur Ruhe zu kommen