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Sport
Laufen, Radfahren, Schwimmen … Diskussionen und Austausch über Sportarten und Trainingsmethoden, Erfahrungsberichte und Tipps für Sportbegeisterte, Trainingspartner suchen und finden, Sportgeräte- und Bekleidung |
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Petra |
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Gesundheit und Ernährung
Gesundheit, Abnehmen, Nahrungspyramide, Gesunde Ernährung, z.B.:Sportler haben besonderen Bedarf an unterschiedlichen Nahrungsmitteln und Nährstoffen. Worauf soll ich als Sportler besonders achten? Wie optimiere ich mein Training durch die richtige Nahrungsaufnahme? |
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Veronika |
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Wellness & Erholung
Wellness, Entspannung, Meditation und Körper- und Energiearbeit wie Yoga, Pilates, Qigong, Taiji…, Regeneration, Dehnen, Verletzungen |
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