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Radwandern

Radwandern als Aktivurlaub. Die Natur mit dem Fahrrad erleben. Infos übers Radwandern

Radwege in Österreich

Die besonders abwechslungsreiche Landschaft in der Alpenrepublik macht Österreich zu einem geradezu idealen Urlaubsland für Radfahrbegeisterte. Zwischen Flusstälern und Hochgebirgspässen und zwischen Großstädten und bäuerlichen Dörfern finden Urlauber eine ganze Reihe von interessanten, spannenden und sogar sportlich herausfordernden Fahrradtouren.  Übersicht Radwege in Österreich

Sporttraining radfahren - Fahrrad, Rad fahren

Sporttraining radfahren -  Fahrrad, Rad fahrenRad fahren hat sich zum Ausdauersport für jedes Alter entwickelt - Gelenke sowie der ganze Stützapparat werden beim Rad fahren weniger belastet als bspw. beim Laufen, denn 70 bis 80 % des Körpergewichts lasten auf dem Sattel. Für Menschen, die längere Zeit keinen Sport ausgeübt haben, ist das Rad fahren der ideale Einstieg.  Mehr über "Fit mit dem Fahrrad"

Fahrrad Training für mehr Ausdauer und Fitness

Fahrrad Training für mehr Ausdauer und FitnessDas Fahrradtraining schont Herz und Gelenke und ist ein sinnvolles Grundlagentraining, um körperlich „fit“ zu werden, was direkt übersetzt nichts anderes bedeutet als "angepasst". Denn genau das geschieht mit dem Körper durch regelmäßiges Training – er passt sich nach und nach an die zuerst noch ungewohnten Belastungen an. Zum Fahrrad Training

Faszination Mountainbiken - Unterwegs mit dem Mountainbike

Faszination Mountainbiken - Unterwegs mit dem MountainbikeMountainbiking gehört zu den schönsten und faszinierendsten Ausdauersportarten überhaupt und kann von jedem ausgeübt werden, der sich gern an der frischen Luft bewegt, sich in der Natur außerordentlich wohl fühlt und dazu gern kräftig in die Pedale tritt. Zum Artikel "Faszination Mountainbiken"

Welches Fahrrad? Trekkingrad, Rennrad oder Mountainbike

Welches Fahrrad? Trekkingrad, Rennrad oder MountainbikeWer sich heute einen neuen Drahtesel anschafft, wird schnell an seine Grenzen stoßen. Vor allem im Bereich Mountainbike hat sich in den letzten Jahren viel getan. Hier werden mittlerweile so viele verschiedene Typen angeboten, dass man schon ein halber Fachmann sein muss, um da noch durchzublicken. So verschieden wie die Preise und Eigenschaften der unterschiedlichen Radtypen sind, so verschieden ist auch ihr Einsatzzweck.  Zum Artikel "Welches Fahrrad?"

Die richtige Ernährung beim Radausflug

Die richtige Ernährung beim RadausflugMit dem Fahrrad die Natur zu erkunden, ist eine der gesündesten Sportarten und macht unheimlich Spaß. Damit Ihnen bei der Radtour nicht zu schnell die Puste ausgeht, sollten Sie gerade bei längeren Ausflügen ausreichend zu trinken und leichte Snacks für unterwegs einpacken.  Trinken und Essen beim Radausflug

Rund um den Bodensee - Ein paradiesischer Radweg

Rund um den Bodensee - Ein paradiesischer RadwegDer Bodensee ist ein beliebtes Urlaubsgebiet für Radfahrer. Wunderschöne Ortschaften umsäumen den See, Obstplantagen und Weinberge prägen die hügelige Landschaft, im Hintergrund ragen die Alpen mit schneebedeckten Gipfeln empor. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten bereichern die Strecke um den See. Mehr über "Radweg rund um den Bodensee"

Radwege rund um den Bodensee

Was haben die Schweiz, Deutschland und Österreich außer der deutschen Sprache gemeinsam? Richtig: den Bodensee, Verbindungsglied zwischen drei Staaten, zwischen Kulturen und Völkern.  Radwege rund um den Bodensee

Bücher und Radkarten für den Radsport

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Radrouten

Radkarten und Routenplaner sind die idealen Begleiter für Ihre Radtour. Eine Auswahl finden Sie hier: Radkarten

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