Nach Tagen heftigen Regens scheint nun heute endlich wieder die Sonne. Ich hoffe das hält den ganzen Tag an, dann werde ich mir die eine oder andere Stunde an der Sonne gönnen.
Das Lauftraining hat unter dem Regen auch sehr gelitten. Kaum hatte ich mich aufgerafft, setzte heftiger Regen ein. Für die Zukunft werde ich mir [...]

Den Karfiol konnten wir für zwei Mittagessen verwenden, die Karotten reichten sogar für längere Zeit. Während eine Tafel Schokolade bei mir ratz fatz weg ist Nein, ich möchte zukünftig nicht völlig auf Schokolade verzichten, aber es gab mir schon zu denken, dass es unterm strich – wenn ich die Mahlzeiten planen würde – wahrscheinlich günstiger sein würde.

Kleine Übungen – regelmäßig praktiziert, können oft erstaunliche Wirkung bringen. Da gibt es die weitläufig bekannten Situps für das Training der Bauchmuskeln, sowie Übungen für den Rücken, denn wenn man den Bauch trainiert sollte man unbedingt auch das Gegenstück, den Rücken beachten.
Beinübungen sind auch einige sehr bekannte. Zugegeben, ich vergesse diese auch immer. Deswegen habe [...]

Heute haben wir – ausgehend vom Stift Rein, dem ältesten Zisterzienserkloster in Rein eine kleine Wanderung unternommen. Ursprünglich wollten wir den Weg zur Ulrichskirche gehen, aber diesen Einstieg haben wir wohl irgendwie verpasst.
So sind wir den Mühlbachgrabenweg (33) entlang gegangen. Die Strecke hat uns nicht allzu sehr überzeugt, ist aber ideal wenn man kleinere Spaziergänge [...]

Nachdem ich vor kurzen bei einer lieben Freundin eine Gemüsepfanne mit Getreide gegessen haben, habe ich heute selbst den Versuch gewagt und eine Gemüsepfanne gemacht. Ich weiß nicht, wie lang ich schon nicht mehr gekocht habe, es ist wohl ewig her. Ich hatte auch nie wirklich Freude am kochen. Daher hat sich in den letzten Monaten immer mehr Fastfood in unseren Alltag eingeschlichen.