Gerade fiel mir ein Artikel in die Hände, in dem die größten Marathonläufe genannt sind. Die Zahlen der Teilnehmer IM Ziel, sprechen Bände. Immer mehr wird das Laufen eines Marathonlaufes zur Herausforderung – auch für Ottonormalverbraucher. Die Faszination über sich selbst hinauszuwachsen und ein Ziel auf das man kontinuierlich hingearbeitet hat zu erreichen – ist wohl eines der schönsten Erlebnisse die man sich selbst schenken kann!

Hier die Zahlen im Überblick:

37866 New York
33618 Chicago
32974 London
30646 Paris
30190 Berlin http://www.real-berlin-marathon.com
24575 Honolulu
20879 Washington
20169 Los Angeles

Die Zahlen beziehen sich auf Teilnehmer im Ziel
(Quelle: fit for fun)

Vor 2 Wochen hat nie neue Poststarsstaffel begonnen. Diesesmal werden nicht nur die besten Sänger und Sängerinnen gesucht, sondern ein Gesamtpaket – der beste Bühnenact. So wird auch sehr auf die Bewegungskünste der Teilnehmer geachtet. Mir persönlich gefällt dieses Format von all den Shows zur Generierung neuer Stars am besten. Man bekommt Einblicke in die harte Arbeit die dafür nötig ist, um sein Ziel – in eine Band zu kommen – zu erreichen.

Viele kennen Detlef D! Soost, der bereits alle vergangenen Popstarsstaffeln als Jurymitglied begleitet hat. Wer sich für das Training mit Detlef D! Soost interessiert, kann auch per DVD einige seiner Moves lernen. Da gibt es zum Beispiel

Dee – D!s Dance Club – Dance Like Stars
oder D! Dance Club Vol. 3 – Moves Ya!

Mir persönlich gefallen die neueren DVD’s mit Wellnesselementen sehr viel besser – DANTAO – the way to wellness. Auch hier gibt es bereits 2 DVD’s

Dantao – Detlef D!’s way to wellness oder
DANTAO – The Body WellD!ance – Vol. 2 (DVD+ CD)

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Am 6. September 2007 findet heuer zum 7-mal Österreichs größter Businesslauf statt. Ganz unter dem Motto „Run und Fun“ werden auch heuer wieder beim „Wien Energie Business Run“ viele Teams aus unterschiedlichen Unternehmen an den Start gehen. Gelaufen wird eine 5km lange Strecke die in Krieau (Nordportalstraße 247, 1020 Wien) beginnt.

Das tolle an solchen Teamwettbewerben ist, dass das Gemeinschaftsgefühl und die Motivation in Unternehmen gestärkt wird und nebenbei jeder auch noch etwas für seine Gesundheit tut. Deshalb erfreuen sich Businessläufe immer größerer Beliebtheit. In Graz findet zum Beispiel im Schwarzl Freizeitzentrum ebenso ein alljährlich Businesslauf statt!

Anmeldungen und Informationen zum Businesslauf findet ihr unter:
www.businessrun.at

Weitere Termine gibt es in unserem Terminkalender.

Heute, bei meinen Streifzügen durchs Netz, war ich auf der Suche nach Weblogs zum Thema Fitness und Ernährung. Die Ausbeute ist bislang etwas mau! Ich habe nicht sehr viele gefunden, oder vielleicht auch mit den falschen Schlagworten gesucht.

Interessant fand ich die Beiträge in folgendem Weblog:
Fitness und Abnehmen oder metarefresh.de, wo im Blogbeitrag mit dem Thema Wellness-Blogs… keine rare Spezies!
einige Blogs zusammen getragen wurden.

Wenn auch sie noch interessante Blogs kennen dürfen Sie sie gerne eintragen

Beim surfen durchs Internet bin ich heute auf folgende, sehr interessante Website gestossen. Ein Ratgeber der viele Fragen zum Thema Training, Trainingsteuerung, Abnehmen und vielem mehr bietet.
So findet ihr dort beispielsweise Antworten auf die Fragen wie: Sind Rad- und Laufpuls vergleichbar? oder Fettmessung und feuchte Füsse? Dort findet ihr wirklich viele interessante Infos. Auch ein Sportmediziner steht mit Rat und Tat zur Seite.

http://www.herbertsteffny.de/ratgeber.htm

Der Betreiber dieser Seite ist Herbert Steffny der “Das große Laufbuch. Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon”