CLIMB! mit großem Urlaubsplaner und Posterkalender für 2008

Frei nach dem Motto „Klettern ist Reisen” hat die Redaktion von CLIMB! KLETTERN DRINNEN UND DRAUSSEN einen großen Urlaubsplaner für 2008 zusammengestellt. In der ersten Ausgabe des neuen Jahres werden 16 Top-Gebiete in Europa im Detail präsentiert – für Einsteiger bis Profis. Und für die Planung aller Kletterausflüge, -wochenenden und –urlaube gibt es einen großformatigen CLIMB!-Posterkalender.
Das Heft ist ab heute am Kiosk erhältlich.

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Das Magazin BERGSTEIGER. TOUREN I TESTS I SERVICE bietet in der Januar-Ausgabe einen großen Poster-Jahreskalender für 2008 und den ultimativen Urlaubsplaner für das kommende Jahr: 25 Top-Regionen in den Ost- und Westalpen werden ausführlich vorgestellt. Mit allem, was Skifahrer, Bergwanderer und Alpinisten wissen müssen: Höhenwege, Hütten, Gipfel, sportliche Herausforderungen, kulturelle Extras, Angebote für Familien etc.
Ab heute ist die Zeitschrift im Handel erhältlich!

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In diesem Buch rückt Ursula Karven Yoga in den Mittelpunkt, um seelische Wunden zu lindern und tragische Erlebnisse im Leben besser zu verarbeiten. Dabei schreibt Ursula Karven sehr offen über ihren Schicksalsschlag, der sie ereilte, als ihr Sohn starb. Mit Hilfe gezielter Yogaübungen fand sie wieder zurück ins Leben.

Das Buch bietet gezielte Übungen für bestimmte Bereiche wie:

Traurige Stimmungen und Depressionen
Angst und Panik
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Konzentration
Stress
Schlaflosigkeit uvm…

Das Buch bietet immer wieder vertiefende Informationen und streift auch Themen wie Verdauung und Ernährung.

Ich finde dieses Buch, vor allem wegen der Offenheit von Frau Karven, empfehlenswert.

Yoga für die Seele von Ursula Karven

Erhältlich ist auch eine DVD von Ursula Karven:
Power Yoga – Ursula Karven

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Die Staffel Popstars on Stage ging gestern zu Ende. In die Band haben es Tialda, Sascha, Christiobal und Julian geschafft. Über die Musik der neuen Band lässt sich streiten, ich persönlich finde die neue CD „Elevator “ nicht sehr geglückt.

Ein Highlight bei dieser Staffel waren für mich die Tänzer. Und natürlich gibt es von Detlef D! Soost eine DVD wo man die ein oder andere Choreographien aus der Staffel nachtanzen kann. Mit dabei sind: Aziz, Raik, Vika, Mehdi!

Popstars – Dance Like A Popstar Vol. 2 mit Detlef D! Soost

Viel Spaß beim Tanzen!

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