Eine soziale Ausbildung sowie eine Weiterbildung im Bereich Gesundheit haben Zukunft – und das vor allem in einem Staat wie Österreich, wo die Lebensqualität besonders hoch ist und sich die Gesellschaft soziale Angebote leisten will und kann und auch die Pflege der eigenen Gesundheit einen besonders hohen Stellenwert innehat.

Da es in Österreich eine breite Palette sozialer Dienstleistungen gibt und das Angebot besonders hoch ist, wird natürlich auch viel Personal in den verschiedensten Sozialbereichen benötigt. Dabei reicht dieses Angebot in Österreich von Erste-Hilfe-Ausstattungen, über Hauskrankenpflege und Fahrten- sowie Essenszustelldiensten bis hin zur Pflege-Telefon-Beratung und auch Reinigungsdiensten – um nur einige zu nennen. Demzufolge ist auch eine Karriere in einem oder mehreren dieser Bereiche mit Sicherheit keine schlechte Entscheidung, vor allem auch da diese Leistungen immer gebraucht werden und somit eine hohe Jobsicherheit gegeben ist. Diese Sicherheit und auch die persönlichen Aufstiegschancen können mit einer Weiterbildung im Bereich Gesundheit, und im Sozialwesen allgemein, noch verstärkt werden. Aufgrund dem vielfältigen und weitreichen Aufgabenbereichen im Sozialbereich gibt es natürlich auch eine Menge verschiedener Ausbildungszweige.

Möchte man Führungspositionen einnehmen und in diesen auch qualitative und nachhaltige Arbeit leisten können so ist eine akademische Ausbildung besonders vorteilhaft und empfehlenswert – ein Beispiel dafür ist der MBA für Sozialmanagement. Neben den klassischen sozialen Angeboten woraus zuvor Beispiele aufgelistet wurden, ist die Ausbildung des MBA Sozialmanagement auch speziell auf Personen ausgerichtet, die in Organisationen im Non-Profit-Bereich wie Vereinen, kirchlichen Einrichtungen und Wohlfahrtsverbänden tätig sind. Außerdem werden klarerweise auch Führungskräfte oder angehende Führungskräfte privater Unternehmungen, wie zum Beispiel privater Pflegeheime, mit diesem Master of Business Administration für Sozialmanagement angesprochen.

Ein solcher MBA hat zumeist Schwerpunkte in den Bereichen Personalmanagement, also dem Führen von Mitarbeitern, soziale Arbeit und auch rechtliche Grundlagen. Zudem werden auch klassische Wirtschaftsthemen wie das Rechnungswesen, das operative Controlling sowie das Prozessmanagement gelehrt, weshalb dieser Master eine fundierte Weiterbildung für den Gesundheitsbereich darstellt.

Dieses Wochenende war ich wieder bei meiner Ausbildung „Der Weg zum Medium“ im Best of Spirits. Neben vielen Meditationen und Bewusstseinsübungen haben wir dieses Wochenende auch den Sonnengruß (Surya Namaskar) gelernt.

Der Sonnengruß besteht aus mehreren Übungen die fließend ineinander übergreifen. Morgens aktiviert und belebt der Sonnengruß unseren Körper sowie unser gesamtes Energiesystem, während er abends dabei unterstützt den Tag bewusst abzuschließen, Stress loszulassen und alten Ballast abfließen zu lassen.

Heute morgen habe ich den Tag auch gleich mit dem Sonnengruß begonnen, das fühlte sich richtig gut an

Ich war vor 1-2 Jahren einmal in einem Yoga-Grundkurs. Dieser hatte mich damals nicht so überzeugt. Gestern hat es riesen Spaß gemacht, ich werde noch einmal einen Anlauf wagen. Vielleicht kann mich eine andere Lehrerein oder ein anderer Lehrer neu inspirieren.

In unserem Portal findet ihr übrigens auch einige Infos zu Yoga.
http://www.i-feelgood.net/yoga/index.php

Tags: Sonnengruß, Yoga

Hansi Hinterseer ist ein Naturmensch, das ist allgemein bekannt. Als Naturmensch zieht es Hansi Hinterseer trotz vieler Reisen durch die Welt immer wieder in sein schönes Heimatland “Tirol”.

Gemeinsam mit den Autoren Gerda Melchior und Volker Schütz stellt Hansi Hinterseer in seinem neuen Wanderführer 42 seiner liebsten Wanderungen in Tirol vor. Dabei handelt es sich um Wanderrouten vom Kaisergebirge bis zum Karawendel.

Die meisten der Wanderrouten sind Familienrouten und erfordern keine besondere Kondition und Ausdauer, als Beispiel sei hier der Alpenblumengarten am Kitzbüheler Horn genannt. Aber es gibt auch die ein oder andere anspruchsvolle Tour wie der Wanderweg über den Lärchfilzkogel zum Wildsee und zur Wildseeloderhütte.

Jeder einzelne Wanderweg erhält neben den Angaben zur Anreise, Ausgangspunkt, Dauer, Höhenunterschied, Schwierigkeitsgrad auch viele Informationen sowie einen persönlichen Tipp von Hansi Hinterseer.

Wer das Gebiet in Tirol gerne erkunden möchte, findet hier tolle Anregungen und Wanderwege. Fazit: Empfehlenswert!

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Tags: Tirol, Wandern und Bergsteigen

Heute möchte ich euch einen Blog vorstellen, welchen ich total klasse finde. Gerade weil es mich persönlich betrifft, denn ich nehme mir kaum Zeit um täglich frisch zu kochen. Eine der Aussagen von Pit ist, dass es einfacher ist täglich frisch zu kochen als nur hin und wieder. Das leuchtet mir ein, dennoch habe ich es noch nicht geschafft das alles in die Tat um zusetzen.

Im Blog werden regelmäßig neue Rezepte vorgestellt, die auch Kindern gut schmecken und gleichzeitig gesund sind. Zudem – und das ist das faszinierende, keine längere Kochzeit als 30 Minuten benötigen. Da findet ihr Rezepte wie Spaghetti Muffins oder eine leckere Zuchinicremesuppe.

Am besten ihr stöbert selbst durch den Blog: Schnell und einfach gesund Kochen

Tags: Ernährung, Gesund, kochen

Soeben hab ich im Newsletter der Shape.de gelesen, dass amerikanische Forscher festgestellt haben, dass Yoga beim Abnehmen hilft. Dabei geht es weniger um das Training an sich, sondern dass durch Yoga das eigene Körperbewusstsein gefördert wird. Dadurch fällt es einem beim Essen und Trinken leichter auf die innere Stimme zu hören und sich bewusster und gesunder zu ernähren.
Weitere Infos findet Ihr direkt auf der Webseite.

Ich war vor ca. einem Jahr in einer Yoga Anfängergruppe. Es hat mich nicht so sehr überzeugt. Möglicherweise lag es auch an der Trainerin. Bestimmt werde ich noch einmal einen Anlauf wagen, denn die Übungen haben mir zum Teil schon sehr großen Spaß gemacht.

Einen sehr informativen Artikel über Yoga findet ihr auch auf der Webseite vom Best of Spirits. Dort werden auch die unterschiedlichen Formen wie zum Beispiel Bhakti Yoga vorgestellt. Auch auf unserem Portal findet ihr einige Artikel über Yoga.