Heute Morgen im Frühstücksfernsehen wurde das Latin-Workout Zumba® Fitness vorgestellt. Zumba ist ein spanisch umgangssprachlicher Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und das sieht man diesem Workout auch an.

Was ist Zumba® Fitness?

Zumba® Fitness vereint lateinamerikanische Rhythmen wie “Salsa, Samba, Merengue” mit einfachen Tanzschritten. Die Musik macht sofort gute Laune und in der Gruppe macht Zumba Fitness natürlich besonders viel Spaß. Zumba® Fitness wurde von Alberto Beto Perez, einem erfolgreichen Choreograf und Fitnesstrainer entwickelt.

Auf YouTube findet Ihr eine Menge Videos mit Zumba Workouts. Hier geht es direkt zu den Zumba Videos.
Die deutschsprachige Webseite findet ihr unter http://www.zumbafitness.eu/ , dort kann man auch ein DVD-Set bestellen. Die Musik für Ihr Zumba Fitness Training können Sie auch bei Amazon.de als MP3 kaufen. Zu Amazon.de

Einen Blogbeitrag mit Videos über Zumba findet ihr auch bei http://bienes-fabelhafte-welt.de

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