Als Einsteigerin in die unterschiedlichen Formen der Meditation hat mir eine liebe Bekannte (Inge vom Best of Spirits) zwei CDs empfohlen. Beide eignen sich aus meiner Sicht hervorragend für den Einstieg. Die Meditationen werden von bekannten Synchronsprechern geführt, so dass alles sehr vertraut wirkt und es auch mir vergleichsweise leicht fiel, mich zu entspannen.

Die magische Insel
- eine Reise zur Lebensfreude, Kraft und Ruhe
Die unendliche Kraft
- animiert, die eigenen Ziele zu erreichen. Die Affirmationen, die während der Meditation gesprochen werden, sind sehr einprägsam.

Ich freue mich über weitere Tipps zu CD’s und DVD’s, auch über Links zu entsprechenden Webseiten.

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