Weblog - fit und gesund

Der Blog zieht um

Veronika — Fri, 13 Aug 2010 12:55:04 +0000

Ab sofort führe ich den Blog unter der eigenen Internetadresse www.i-feelgood.eu. Ich freue mich, wenn ihr mich auch auf diesem Blog besucht. Ebenso gibt es zwei weiter Projekte, die eventuell für den ein oder anderen interessant sein könnten. Unter www.europa-entdecken.net findet ihr Informationen über die Länder Europas und unter www.erfolgswissen.at findet ihr immer wieder wissenswertes für den privaten und beruflichen Erfolg. Ich freue mich euch auf der einen oder anderen Seite wieder zu sehen.

Das Portal www.i-feelgood.net bleibt selbstverständlich erhalten.

Filmstart: The Age of Stupid – Doku-Drama zum Klimawandel

Veronika — Sat, 05 Jun 2010 10:50:16 +0000

Am 3. Juni startete in den deutschen Kinos der Film „The Age of Stupid“ Warum tun wir nichts? Es geht im Film um menschengemachte Umweltkatastrophen und Verschwendung von Ressourcen um immer noch mehr Wachstum zu erzielen. Im Newsletter von TAO wird beschrieben „In glaubhaften Bildern, ohne anklagend zu sein, legt der Film eine Denkart offen, die auf stetes Wachstum zielt – und an ihrem Größenwahn zugrunde geht.“ Besonders gefällt mir, wenn der Film wirklich nicht anklagend sondern aufrüttelnd wirkt. Da der Film in Österreich noch nicht läuft, weiß ich natürlich nicht ob dies den Tatsachen entspricht.

Inhalt des Filmes lt. Pressemitteilung:

Der letzte Mensch, gespielt vom oscarnominierten Schauspieler Pete Postlethwaite, sucht in dem Film „The Age of Stupid – warum tun wir nichts?“ im Jahre 2055 als letzter Mensch der

Erde vor seinem interaktiven Bildschirm nach Antworten auf die Frage: „Warum nur haben wir die Klimakatastrophe nicht verhindert, als wir noch die Chance dazu hatten?“.

Sechs wahre Geschichten, angereichert mit Original-Fernsehbeiträgen der Zeit zwischen 1950 und 2008, dokumentieren den alltäglichen Wahnsinn unserer Zeit – und geben eine erschütternde Antwort, warum wir unseren Lebensraum nicht bewahren konnten.

Der offizielle Trailer zum Film in der deutschen Version:

Link zur deutschen Webseite des Filmes: http://ageofstupid.tao.de
Link zur Gruppe des Filmes bei Facebook

Ich bin gespannt ob es auch bald in Österreich den Film geben wird.

10:10 Kampagne

Zeitgleich zum Filmstart startet in Deutschland auch die globale Kampagne 10:10.
10:10 ist eine Kampagne die sich für den Klimaschutz im alltäglichen Handeln einsetzt. Das Ziel ist in einem Jahr 10 Prozent unserer CO2-Emissionen zu reduzieren und dabei bei sich selbst anzufangen und nicht nur auf die Politik zu warten.

Wer mehr über die Kampagne erfahren möchte, kann sich auf der Webseite informieren:
http://www.1010global.org/de/
10:10 Kampagne bei Facebook

Zumba® Fitness – ein neuer Fitnesstrend?

Veronika — Wed, 19 May 2010 15:10:07 +0000

Heute Morgen im Frühstücksfernsehen wurde das Latin-Workout Zumba® Fitness vorgestellt. Zumba ist ein spanisch umgangssprachlicher Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und das sieht man diesem Workout auch an.

Was ist Zumba® Fitness?

Zumba® Fitness vereint lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue,… mit einfachen Tanzschritten. Die Musik macht sofort gute Laune und in der Gruppe macht Zumba Fitness natürlich besonders viel Spaß. Zumba® Fitness wurde von Alberto “Beto” Perez, einem erfolgreichen Choreograf und Fitnesstrainer entwickelt.

Auf YouTube findet Ihr eine Menge Videos mit Zumba Workouts. Hier geht es direkt zu den Zumba Videos.
Die deutschsprachige Webseite findet ihr unter http://www.zumbafitness.eu/ , dort kann man auch ein DVD-Set bestellen. Die Musik für Ihr Zumba Fitness Training können Sie auch bei Amazon.de als MP3 kaufen. Zu Amazon.de

Einen Blogbeitrag mit Videos über Zumba findet ihr auch bei http://bienes-fabelhafte-welt.de

Herren Übergrößen online einkaufen

Veronika — Fri, 19 Mar 2010 21:24:01 +0000

Die passende Kleidung ist sehr wichtig für das eigene Wohlbefinden, deshalb habe ich mich entschlossen euch hier hin und wieder Shops und/oder Produkte vorzustellen, die hilfreich sind um sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen.

Gerade wenn man etwas mehr Körperfülle hat, ist es oft schwer die passende Kleidung zu finden. In vielen Geschäften hat man dann nicht mehr die Möglichkeit ein zu kaufen. Deshalb finde ich es toll und auch unterstützenswert, wenn sich Shops, in diesem Fall ein Onlineshop spezialisiert.

Heute möchte ich euch einen Onlineshop vorstellen, der Bekleidung in Übergrößen für Herren verkauft: http://www.pfundskerl-xxl.de

Bei Pfundskerl-xxl findet Ihr angefangen von Jacken, Hemden und Hosen, natürlich auch Sportbekleidung, sowie Gürtel in Überlänge. Die Größen gehen dabei von 3XL – 8XL.

Pfundskerl liefert auch nach Österreich!

Dies ist ein Artikel der reine Werbung enthält

Training mit Detlef D! Soost zum Sixpack

Veronika — Wed, 10 Mar 2010 20:51:07 +0000

Fit for Fun

In der Fit for Fun Ausgabe 03/10 gibt es eine neue Serie mit Detlef D! Soost. Wer Detlef D! Soost beobachtet hat und eventuell aus der Pro7 Castingshow „Posstars“ kennt, hat vielleicht bemerkt dass Detlef in den letzten Monaten einiges abgenommen hat. So viel, dass er sogar das Cover von Fit for Fun ziert

Jedenfalls gibt es nun eine Serie Sexy Bauch bis Mai. Dazu gibt es auch Infos über die Anatomie der Bauchmuskeln, die wieder einmal zeigen wie komplex unser Körper aufgebaut ist. Die Serie startet mit dem Einsteiger Workout, das sind 6 Übungen + Trainingsplan zum Sixpack.

Unter den 6 Übungen befindet sich der klassische Crunch oder der Seittsütz. Auf der Webseite von Fit for Fun findet man einige kurze Workoutvideos. http://www.fitforfun.de/videos/ Zum Workout gehört auch leichtes Ausdauertraining.

In den nächsten beiden Ausgaben sollen dann Workout Nr.2 (Ausdauer für Fatburning) und Workout 3 (die richtige Ernährung) folgen.

In unserem Portal finden Sie auch einen Artikel zum Bauchmuskeltraining!