Nach Tagen heftigen Regens scheint nun heute endlich wieder die Sonne. Ich hoffe das hält den ganzen Tag an, dann werde ich mir die eine oder andere Stunde an der Sonne gönnen.

Das Lauftraining hat unter dem Regen auch sehr gelitten. Kaum hatte ich mich aufgerafft, setzte heftiger Regen ein. Für die Zukunft werde ich mir hier wohl einige Strategien überlegen, was ich als alternative zum Regen mache.

Im Moment fällt mir dazu ein:

1) Fitnesstudio (jetzt nicht unbedingt mein Fall, gerade im Sommer)
2) Yoga, hier hätte ich genügend DVDs zu Hause
3) Kleine Kraft- und Muskelübungen, die man einfach zu Hause machen kann. Ein paar Anregungen hatte ich ja schon im Video der Shape erhalten.

Ich hoffe trotzdem dass es nun etwas länger sonnig bleibt.

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