Zumba® Fitness – ein neuer Fitnesstrend?
Heute Morgen im Frühstücksfernsehen wurde das Latin-Workout Zumba® Fitness vorgestellt. Zumba ist ein spanisch umgangssprachlicher Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und das sieht man diesem Workout auch an.
Was ist Zumba® Fitness?
Zumba® Fitness vereint lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue,… mit einfachen Tanzschritten. Die Musik macht sofort gute Laune und in der Gruppe macht Zumba Fitness natürlich besonders viel Spaß. Zumba® Fitness wurde von Alberto “Beto” Perez, einem erfolgreichen Choreograf und Fitnesstrainer entwickelt.
Auf YouTube findet Ihr eine Menge Videos mit Zumba Workouts. Hier geht es direkt zu den Zumba Videos.
Die deutschsprachige Webseite findet ihr unter http://www.zumbafitness.eu/ , dort kann man auch ein DVD-Set bestellen. Die Musik für Ihr Zumba Fitness Training können Sie auch bei Amazon.de als MP3 kaufen. Zu Amazon.de
Einen Blogbeitrag mit Videos über Zumba findet ihr auch bei http://bienes-fabelhafte-welt.de
2 Kommentare
Liebe Veronika,
ich freue mich, dass jetzt immer mehr Menschen auf “ZUMBA” aufmerksam werden, es scheint dass es jetzt ganz Europa erobert.
Auch ich habe hierüber am 4. Mai 2010 in meinem “Licht und Liebe – Blog” einen Artikel geschrieben. http://karpowitz.de/lichthtml/?p=1638
Mir macht dieses Workout sehr viel Spaß, zumal ich mich sehr gerne bewege. Jetzt lege ich – fast – täglich eine “ZUMBA-Runde” ein und fühle mich damit sehr wohl. Danach geht es mir so gut und ich fühle mich richtig frisch und so glücklich.
Also dann – ZUMBA – bei mir geht’s gleich los und danach beginnt der Alltag.
Herzliche Grüße – aus Kerpen, bei Köln -
Doris
Hallo, mich würde interessieren ob es Zumba jetzt auch schon in Vorarlberg gibt bzw. in den angrenzenden Ländern?
lg
sabine