Ballooning – bald auch als DVD
Am 22. Februar erscheint die neue DVD Ballooning – Das Pilates Plus Programm mit Dieter Grabbe.
Ballooning ist ein neu entwickeltes Fitnessprogramm welches eine sanfte Mischung aus Kraft-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen bereit hält. Ein Erfolgsrezept für einen straffen, starken und schönen Körper.
Dieter Grabbe hat Ballooning, basierend auf Bewegungsabläufen von Pilates, entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich dabei auf Muskeln, Sehnen und Gelenke. Sie trainiert man schonend und effektiv, ganz besonders Ihre Tiefenmuskulatur.
Es gibt über Ballooning bereits ein Buch:
Ballooning : Top in Form mit dem DIDIballoon.
Mit 8-Minuten Workouts zur Traumfigur. Inklusive 2 originale DIDIballons.
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