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	<title>Weblog - fit und gesund &#187; Graz</title>
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	<description>Aktuelles und Wissenswertes</description>
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		<title>11. Oktober 2009 &#8211; Marathon in Graz</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 17:28:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Graz]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Sonntag den 11. Oktober findet wieder der Grazmarathon statt. Start und Ziel des Marathons wird die Grazer Oper sein. Die L&#228;ufer werden dieses Jahr von Musikern, Bands oder DJs begleitet. Ca. alle 860m soll ein Musikhotspot stehen. Ich pers&#246;nlich finde das sehr motivierend. Die Frage ist nur, ob ich jemals einen Marathon laufen werden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Sonntag den 11. Oktober findet wieder der Grazmarathon statt. Start und Ziel des Marathons wird die Grazer Oper sein. Die L&#228;ufer werden dieses Jahr von Musikern, Bands oder DJs begleitet. Ca. alle 860m soll ein Musikhotspot stehen. Ich pers&#246;nlich finde das sehr motivierend. Die Frage ist nur, ob ich jemals einen Marathon laufen werden <img src='http://www.i-feelgood.net/weblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Neben dem Kleine Zeitung Marathon, der &#252;ber die volle Distanz geht, gibt es auch den Sport Eybl Halbmarathon. </p>
<p>Ich werde wohl zu dieser Zeit meinen Urlaub am Roten Meer verbringen, w&#252;nsche aber schon jetzt allen viel Freude beim Marathon und super Wetter.</p>
<p>Noch mehr Infos findet man unter <a target="_blank" mce_href="http://www.grazmarathon.at" href="http://www.grazmarathon.at">http://www.grazmarathon.at</a><br mce_bogus="1"></p>
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		<title>Start in den sportlichen Fr&#252;hling</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 20:06:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Persönlich]]></category>
		<category><![CDATA[Graz]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Etwas versp&#228;tet aber doch, ging es gestern mit meinem Lauftraining los. Anl&#228;ufe dieser Art, hatte ich schon &#246;fter, doch dieses Mal wird es gelingen, denn ich trainiere mit meiner Nachbarin. Das tolle &#8211; wir haben ein &#228;hnliches Lauftempo, so k&#246;nnen wir uns noch toll miteinander unterhalten und gleichzeitig etwas Gutes f&#252;r den K&#246;rper tun.
Mein Freund [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Etwas versp&#228;tet aber doch, ging es gestern mit meinem Lauftraining los. Anl&#228;ufe dieser Art, hatte ich schon &#246;fter, doch dieses Mal wird es gelingen, denn ich trainiere mit meiner Nachbarin. Das tolle &#8211; wir haben ein &#228;hnliches Lauftempo, so k&#246;nnen wir uns noch toll miteinander unterhalten und gleichzeitig etwas Gutes f&#252;r den K&#246;rper tun.</p>
<p>Mein Freund und der Freund meiner Nachbarin, sind auch aktiv dabei &#8211; sie ziehen ihre eigenen Runden, da sie doch um einiges schneller sind als wir.  Aber so hat jeder das ideale Training.</p>
<p>Im Moment laufen wir in der N&#228;he von Graz am Thalersee. See ist dabei wohl etwas &#252;bertrieben <img src='http://www.i-feelgood.net/weblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Noch einen Blog habe ich entdeckt wo es ums Laufen rund um Graz geht: <a href="http://laufen-in-graz.blogspot.com/2009/05/beliebteste-laufstrecke-in-graz.html" target="_blank">Beliebteste Laufstrecke</a></p>
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		<title>Er&#246;ffnung &#8216;Kunstverein Werkstatt Murberg&#8217; und Hofffest Seminarhaus &#8216;Der Eckhof&#8217;</title>
		<link>http://www.i-feelgood.net/weblog/termine/eroeffnung-kunstverein-werkstatt-murberg-und-hofffest-seminarhaus-der-eckhof.php</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 07:13:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Presse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Graz]]></category>
		<category><![CDATA[kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Kunst]]></category>
		<category><![CDATA[Workshops]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 6. September 2008 er&#246;ffnet der Verein Werkstatt Murberg im neu renovierten Kuhstall in der ehemaligen Heinrichsm&#252;hle sein Kunstatelier, in der N&#228;he von Graz.
Ab Anfang Oktober wird der Verein mit kreativen Workshops die Region bereichern, das Motto dabei lautet  &#8216;Kunst stattfinden zu lassen&#8216;. Es werden anerkannte K&#252;nstler und Seminarleiter nach Mellach gebracht:

Axel Staudinger &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 6. September 2008 er&#246;ffnet der Verein Werkstatt Murberg im neu renovierten Kuhstall in der ehemaligen Heinrichsm&#252;hle sein Kunstatelier, in der N&#228;he von Graz.<br />
Ab Anfang Oktober wird der Verein mit kreativen Workshops die Region bereichern, das Motto dabei lautet  &#8216;<strong>Kunst stattfinden zu lassen</strong>&#8216;. Es werden anerkannte K&#252;nstler und Seminarleiter nach Mellach gebracht:</p>
<ul>
<li>Axel Staudinger &#8211; Malerei und Bildhauerei</li>
<li>Bogdan Pascu &#8211; Malerei</li>
<li>Michaela Kratky &#8211; Improvisationstanz</li>
<li>J&#246;rg Vogeltanz &#8211; Grafiker/Comic Zeichnen</li>
<li>Berenike Wasserthal-Zuccari &#8211; Malerei/B&#252;hnen- u. Kost&#252;mbild</li>
<li>Rolf Laven &#8211; Bildhauerei</li>
<li>Weihs Herta und Ernst-Wolfgang &#8211; Raku-Keramik</li>
<li>Petra Bacher &#8211; Maltherapie</li>
<li>Thomas Lettner &#8211; Drechbuchautor und Schriftsteller</li>
</ul>
<p>
<strong><br />
&#220;ber die Er&#246;ffnungsveranstaltung am  6. September 2008 </strong><br />
<strong>Ab 11:00</strong>: Ausstellung &#8216;Gnadenlos+Halbnackt&#8217;- Bilder und Skulpturen, Lehmprojekt f&#252;r und mit Kindern, Jazz, Trommeln, Werkstattbesichtigung, Raku-Brennen, Pr&#228;sentation Herbstprogramm (Acryl, Akt Zeichnen, Zeichnen Grundlagen, Raku Brennen, Bildhauerei, Comics, Improvisationstanz, Drehbuchschreiben, Fotografie, Trommeln, Akt Modellieren ..), italienische Gaumenfreuden</p>
<p><strong>14:00 Offizielle Er&#246;ffnung durch die Veranstalter</strong><br />
<strong>14:30 Modenschau &#8216;up-cycling Mode&#8217;<br />
15:30 Jazz mit &#8216;Keepswinging!&#8217;<br />
19:00 Djembe-Rhythmen + Feuer<br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&#220;ber den Verein Werkstatt Murberg und den Verein Seminare am Eckhof</strong><br />
Die ehemalige Heinrichsm&#252;hle wurde mit &#246;kologischen Mitteln umgebaut (Solar- u. Hackschnitzelheizung, Lehmputz, Holzb&#246;den, biologische Pflanzenkl&#228;ranlage), und beheimatet bereits seit 2007 den Verein &#8216;Seminare am Eckhof&#8217;. In den beiden Seminarr&#228;umen werden Yoga, Shiatsu, Schneiderwerkstatt, Ayurvedak&#252;che und Vitaltraining angeboten. Der Zier- und Nutzpflanzengarten wurde sorgf&#228;ltig nach uraltem Wissen angelegt. Das Anliegen Nachhaltigkeit findet auch seinen Ausdruck im eigenen Projekt &#8216;up-cycling Mode&#8217; <em>(14:30 Modenschau)</em>.</p>
<p>Pressekontakt:<br />
<strong>Werkstatt Murberg </strong><br />
Verein zur F&#246;rderung k&#252;nstlerischer und kultureller Interaktionen<br />
Hannes Tripp<br />
+43 (0)676-5027011<br />
werkstatt.murberg@gmail.com<br />
Murbergstrasse 153<br />
8072 Mellach</p>
<p><strong>Seminare am Eckhof</strong><br />
Marianne H&#246;ber<br />
+43 (0)650-8108443<br />
Murbergstrasse 153<br />
8072 Mellach</p>
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