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	<title>Weblog - fit und gesund &#187; Marathon</title>
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		<title>11. Oktober 2009 &#8211; Marathon in Graz</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 17:28:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Graz]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Sonntag den 11. Oktober findet wieder der Grazmarathon statt. Start und Ziel des Marathons wird die Grazer Oper sein. Die L&#228;ufer werden dieses Jahr von Musikern, Bands oder DJs begleitet. Ca. alle 860m soll ein Musikhotspot stehen. Ich pers&#246;nlich finde das sehr motivierend. Die Frage ist nur, ob ich jemals einen Marathon laufen werden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Sonntag den 11. Oktober findet wieder der Grazmarathon statt. Start und Ziel des Marathons wird die Grazer Oper sein. Die L&#228;ufer werden dieses Jahr von Musikern, Bands oder DJs begleitet. Ca. alle 860m soll ein Musikhotspot stehen. Ich pers&#246;nlich finde das sehr motivierend. Die Frage ist nur, ob ich jemals einen Marathon laufen werden <img src='http://www.i-feelgood.net/weblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Neben dem Kleine Zeitung Marathon, der &#252;ber die volle Distanz geht, gibt es auch den Sport Eybl Halbmarathon. </p>
<p>Ich werde wohl zu dieser Zeit meinen Urlaub am Roten Meer verbringen, w&#252;nsche aber schon jetzt allen viel Freude beim Marathon und super Wetter.</p>
<p>Noch mehr Infos findet man unter <a target="_blank" mce_href="http://www.grazmarathon.at" href="http://www.grazmarathon.at">http://www.grazmarathon.at</a><br mce_bogus="1"></p>
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		<title>Neuer Laufschuh von ASICS kommt im Oktober</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 10:13:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Sportschuhe]]></category>

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		<description><![CDATA[Im Oktober kommt der neue Laufschuh <strong>GEL-KINSEI 3</strong> von ASICS</strong> weltweit auf den  Markt. Laut Pressemitteilung von ASICS ist dieser Laufschuh f&#252;r fast jeden Lauftyp geeignet und reagiert auf alle Anforderungen. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.i-feelgood.net/weblog/wp-content/uploads/2009/09/HighLight_male_3-1.jpg" alt="HighLight_male_3-1" title="HighLight_male_3-1" width="200" height="145" class="left" />Im Oktober kommt der neue Laufschuh <strong>GEL-KINSEI 3</strong> von ASICS weltweit auf den  Markt. Laut Pressemitteilung von ASICS ist dieser Laufschuh f&#252;r fast jeden Lauftyp geeignet und reagiert auf alle Anforderungen. Neben einem reduzierten Gewicht des Laufschuhes verwendet ASICS hier auch neuen Technologien wie das GUIDANCE-LINE und das HEEL-ClutchingSystem.</p>
<p><strong>Aus der Pressemitteilung ein Auszug bez&#252;glich der neuen Technologien:</strong></p>
<p>Erstmals wird im <strong>GEL-KINSEI 3</strong> das innovative <strong>GUIDANCE LINE-System</strong> umgesetzt, um eine durchg&#228;ngige F&#252;hrung beim Laufen zu gew&#228;hrleisten und L&#228;ufern zu helfen, ihre Laufeffizienz zu erh&#246;hen. Die GUIDANCE-LINE ist eine bis in die Mittelsohle reichende, vertikale Flexkerbe, die den Fu&#223; vom Auftritt bis zum Abdruck immer wieder &#252;ber die gleiche optimale Kraftverlaufslinie zum optimalen Abdruckpunkt &#252;ber die Gro&#223;zehe f&#252;hrt. Das macht den Lauf effektiver und beugt fr&#252;hzeitiger Erm&#252;dung vor.</p>
<p>Eine weitere neue Technologie ist das <strong>HEEL-CLUTCHING-System</strong>, das die bislang verwendete integrierte Fersenkappe ersetzt und mit einem verl&#228;ngerten PEBAX-Cradle arbeitet. Der Cradle verl&#228;uft au&#223;en und umschlie&#223;t die Ferse nur noch im oberen Bereich zu beiden Seiten. Diese Konstruktion sorgt f&#252;r mehr Komfort und Passform und macht den Schuh leichter. Zu dem deutlich reduzierten Gesamtgewicht des Modells tragen noch weitere, innovative Technologien bei. Sie alle verleihen dem neuen GEL-KINSEI 3 mehr Dynamik und ein noch au&#223;ergew&#246;hnlicheres Laufgef&#252;hl.</p>
<p>Der Laufschuh ist ab Oktober im speziellen Sporthandel erh&#228;ltlich.</p>
<p></p>
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		<title>Marathontermine 2009</title>
		<link>http://www.i-feelgood.net/weblog/termine/marathontermine-2009.php</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 08:39:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Marathon Hamburg
26. April 2009
F&#252;r die 24. Auflage des Marathon Hamburg am 26. April 2009 liegen der veranstaltenden Agentur ACT AGENCY jetzt 19.000 Anmeldungen vor. Trotz Ablauf des offiziellen Meldezeitraums sind auch weiterhin Anmeldungen m&#246;glich.
http://www.marathon-hamburg.de
Berlin Marathon
20. September 2009
Der Berlin Marathon findet heuer zum 36. Mal
Teilnehmerlimit: 40.000 L&#228;ufer.
 http://www.real-berlin-marathon.com
Die Liste wird laufend erweitert. Gerne k&#246;nnen per Kommentar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Marathon Hamburg</h2>
<p>26. April 2009<br />
<span class="style1">F&#252;r die 24. Auflage des Marathon Hamburg am 26. April 2009 liegen der veranstaltenden Agentur ACT AGENCY jetzt 19.000 Anmeldungen vor. </span>Trotz Ablauf des offiziellen Meldezeitraums sind auch weiterhin Anmeldungen m&#246;glich.<br />
<a href="http://www.marathon-hamburg.de" target="_blank">http://www.marathon-hamburg.de</a></p>
<h2>Berlin Marathon</h2>
<p><strong>20. September 2009</strong><br />
Der Berlin Marathon findet heuer zum 36. Mal<br />
Teilnehmerlimit: 40.000 L&#228;ufer.<br />
<a href="http://www.real-berlin-marathon.com" target="_blank"> http://www.real-berlin-marathon.com</a></p>
<p>Die Liste wird laufend erweitert. Gerne k&#246;nnen per Kommentar auch noch Veranstaltungen hinzugef&#252;gt werden.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
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// --&gt;
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// --&gt;</script><br />
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		<title>Termine Februar 2009 Langlaufen</title>
		<link>http://www.i-feelgood.net/weblog/termine/termine-februar-2009-langlaufen.php</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 12:45:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Int. Tiroler Koasalauf 
Langlaufen vom 7. &#8211; 8. Februar in St. Johann in Tirol
http://www.koasalauf.at
Bayerische Meisterschaften 2008/2009 im Skisprint
am 14. Februar 2009
Ort: Sportplatzgel&#228;nde Durach, Vorwaldstra&#223;e, Ausweichstrecke: Buchenberg
http://www.asv-ski.de/79-dataentry_247.htm
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Int. Tiroler Koasalauf </strong><br />
Langlaufen vom 7. &#8211; 8. Februar in St. Johann in Tirol<br />
<a rel="nofollow" href="http://www.koasalauf.at" target="_blank">http://www.koasalauf.at</a></p>
<p><strong>Bayerische Meisterschaften 2008/2009 im Skisprint</strong><br />
am 14. Februar 2009<br />
Ort: Sportplatzgel&#228;nde Durach, Vorwaldstra&#223;e, Ausweichstrecke: Buchenberg<br />
<a href="http://www.asv-ski.de/79-dataentry_247.htm" target="_blank">http://www.asv-ski.de/79-dataentry_247.htm</a></p>
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