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	<title>Weblog - fit und gesund &#187; Stressabbau</title>
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	<description>Aktuelles und Wissenswertes</description>
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		<title>Beweggr&#252;nde f&#252;r das Laufen</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 11:23:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veronika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Joggen]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Stressabbau]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Studie zeigt auch die unterschiedlichen Mentalit&#228;ten auf. So ist es den Deutschen z.B. wichtig, nicht aufzugeben und er l&#228;uft im Durchschnitt l&#228;nger und weiter, w&#228;hrend die Franzosen haupts&#228;chlich aus Spa&#223; und der Freude am Laufen diese Sportart aus&#252;ben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Sportartikelhersteller ASICS hat zu seinem 60j&#228;hrigen Jubil&#228;um, eine Studie zu den Beweggr&#252;nden zum Laufen durchf&#252;hren lassen. Dabei wurden 3500 L&#228;ufer aus sieben europ&#228;ischen L&#228;ndern gebeten, &#252;ber Ihre Beweggr&#252;nde zu sprechen.</p>
<p>Ein interessanter Aspekt ist dabei, dass zuerst der eigene K&#246;rper im Vordergrund steht. Allgemeine Fitness und Abnehmen sind die Beweggr&#252;nde um mit dem Laufen zu beginnen.  Erst nach l&#228;ngerer Laufpraxis verlagern sich diese in den geistigen Bereich.  Der Spa&#223; am Laufen und der Stressabbau werden hier als die Hauptgr&#252;nde genannt.</p>
<p>Die Studie zeigt auch die unterschiedlichen Mentalit&#228;ten auf. So ist es den Deutschen beispielsweise wichtig, nicht aufzugeben und er l&#228;uft im Durchschnitt l&#228;nger und weiter, w&#228;hrend die Franzosen haupts&#228;chlich aus Spa&#223; und der Freude am Laufen diese Sportart aus&#252;ben.</p>
<p>Leider war &#214;sterreich nicht in die Studie involviert, aber dazu sind wir wohl ein zu kleines Land. Dennoch finde ich die Ergebnisse sehr interessant. Wer mehr &#252;ber die Studie erfahren m&#246;chte, findet alles Wissenswerte unter <a href="http://www.everythingaboutrunning.asics.eu" target="_blank">http://www.everythingaboutrunning.asics.eu</a></p>
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