i-feelgood.net ... Wohlbefinden für Körper und Geist

i-feelgood versteht sich als Informations- und Motivationsplattform um sich regelmäßig zu bewegen, bewusst auf die Ernährung zu achten und sich immer wieder Auszeiten von Stress und Alltag zu gönnen. Kurz gesagt um sich wohler und aktiver zu fühlen, mehr Lebensfreude und Lebenskraft zu spüren.

Ayurveda Typen: Vata, Pitta, Kapha | Doshas

Wer die Lehre des Ayurvedas verstehen möchte, der muss sich mit der Lehre der Doshas auseinander setzen. Denn die Doshas als ganzheitliche Prinzipien des menschlichen Körpers, steuern alle geistigen und körperlichen Vorgänge. Dabei bedingen sie sich wechselseitig. Die drei Doshas sind Vata, Pitta und Kapha. Mehr über Vata, Pitta & Kapha

Neues in der Rubrik Gesundheit & Ernährung
» Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für den Organismus
» Warum ist Kokosöl gesund?
» Der Vitamin-B-Komplex
» Verwendungsmöglichkeiten von Schwarzkümmelöl
» Was bewirkt Vitamin D in unserem Körper?
» Nagelpilz behandeln - eine lästige oft schmerzhafte Erkrankung
» Die wertvollen Inhaltsstoffe von Leinöl
» Was tun gegen Mundgeruch - Ursachen und Tipps
» Verwendung von Rapsöl in der Küche
» Für wen ist Heilfasten geeignet?
» Was hilft gegen Durchfall?
» Welche Lebensmittel enthalten welche Mineralstoffe?
» Zu viel Magensäure löst Sodbrennen aus
» Was hilft bei Blähungen
» Wie Sie Ihren Körper richtig mit Aminosäuren versorgen
» Verdauungsproblem Verstopfung - woher sie kommt, was dagegen hilft
» Zu wenig Proteine? - Symptome der Eiweißmangelkrankheit
» Einteilung und Funktion der Kohlenhydrate als Energielieferant
» Was sind Ballaststoffe
» Der Kürbis
» Olivenöl und seine Eigenschaften

Nordic Walking
Alle Informationen rund ums Nordic Walking!
Stöcke, Technik, Bekleidung,...

Mount Shasta

Mit einer Höhe von 4 322 m ist der zuletzt im Jahr 1786 ausgebrochene Vulkan Mount Shasta die zweithöchste Erhebung des Gebirgszuges. Der Name des von sieben mächtigen Gletschern umgebenen Berges leitet sich aus der Sprache der indianischen Ureinwohner Karuk ab, die ihn Úytaahkoo (Weißer Berg) nannten. Informationen über den Berg Mount Shasta

Neue Themen im Bereich BewusstSEIN
» Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene
» Kundalini Yoga - Yoga des Bewusstseins und der Energie
» Das Lebensrad als Coaching-Tool für die Lebensplanung
» Wie Sie mit Reiki die eigenen Heilungskräfte aktivieren
» Symbol - die Blume des Lebens
» Fragen zur Medialität und Channeling
» Persönliches Channeling - was ist zu beachten?

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag

Obst und Gemüse schmecken nicht nur köstlich, sie sind auch überaus gesund, und sie versorgen unseren Organismus mit wichtigen Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Diese beugen Herz- und Kreislauferkrankungen vor, stärken die Abwehrkräfte und regen die Verdauung und den Darm an. Mehr über "5 Portionen Obst und Gemüse am Tag"

Power Yoga von Ursula Karven (DVD)

Visuell beeindruckt diese DVD, alleine durch die Kulisse. Produziert wurde Power Yoga in der Mojawe-Wüste. Ursula Karven und ihr Team sind modisch perfekt auf diesen exotischen Drehort eingestellt. So bietet sich dem Zuschauer ein schönes Gesamtbild, welches durch die tolle Musikuntermalung unterstrichen wird. Auch die angenehme Stimme des Sprechers Hannes Jännicke trägt zum entspannenden Effekt dieser DVD bei. Zur DVD Power Yoga von Ursula Karven

Neue Themen der Rubrik Sport & Fitness:
» Antriebsarten von E-Bikes im Vergleich
» Was ist und kann Pound Rockout Workout?
» Obermaterialien für Trekkingschuhe - Leder, Mikrofaser und Airmesh
» Rucksäcke im Test
» Was einen guten Wanderschuh auszeichnet
» Fahrrad Ergometer im Test

Training für die Oberschenkel - zu dick oder zu dünn?

Viele kennen das Problem, entweder man hat zu dicke oder zu dünne Oberschenkel. Mit einem gezielten Ausdauertraining kann man überschüssige Fette abbauen und durch entsprechendes Beintraining wird die Muskulatur wieder aufgebaut. Die Muskulatur des Oberschenkels wird in drei Gruppen eingeteilt... Training für die Oberschenkel

News in der Rubrik Wellness & Erholung:
» Welches Massageöl eignet sich für welche Massage?
» Lichttherapie bei Depressionen
» Diagnose bei Schlafapnoe
» So arbeitet Shiatsu
» Ziele der Lomi Massage
» Thaimassage auf Krankenschein? Leider (noch) nicht
» Heilwirkung der Klangmassage
» Gesundheitsfördernde Wirkung der Hot Stone Massage
» Was genau ist Spa Wellness?
» Rasche Hilfe bei kalten Füßen
» Was hilft gegen Schnarchen?

Massagen - Massagemethoden im Ãœberblick

Mittlerweile gibt es viele Möglichkeiten der Massagen - in Europa setzen sich neben den klassischen Behandlungsmethoden vermehrt auch Varianten aus Asien und Hawaii durch. Beratung ist die beste Entscheidungshilfe für die Auswahl der geeigneten Massagemethode. Wichtig ist, dass im Vorgespräch auch eventuelle Krankheiten, Allergien oder sonstige körperliche Einschränkungen nachgefragt werden. Zu den Massagen

Neues in der Rubrik Reisen und Urlaub:
» Urlaub in Slowenien
» Städtereisen nach Norwegen
» Urlaub in Portugal
» Sehenswürdigkeiten der katalanischen Hauptstadt Barcelona
» London - Weltstadt und Metropole an der Themse
» Florenz - die Hauptstadt der Toskana
» Wissenswertes über die Hafenstadt Nizza
» Urlaub in der Schweiz - Städte und Ausflugsziele
» Polen - Städte und Sehenswürdigkeiten
» Urlaub in Belgien - Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele
» Die multikulturelle Stadt Berlin ist eine Reise wert
» Städteurlaub in Wien
» Paris Reise - Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele
» Hamburg Städtereise - Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele
» Irland Urlaub - Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele
» Urlaub in Österreich
» Urlaub auf den 7 Ostfriesischen Inseln
» Urlaub im Vereinigten Königreich
» Urlaub in Sharm-el-Sheikh
» Rom Urlaub - Sehenswürdigkeiten der heiligen Stadt
» Wandern auf der Ostseeinsel Rügen
» Wandern auf der Nordseeinsel Sylt
» Wandertouren und Nordic Walking auf Rhodos
» Wandern und Ausflugsziele auf Sardinien
» Wanderungen und Ausflugsziele auf Korsika
» Wandern und Ausflugsziele auf Ibiza
» Wandern und Ausflugsziele auf der Insel La Gomera
» Wanderrouten und Ausflugsziele auf der Insel La Palma
» Wanderungen und Ausflugsziele auf der Insel Gran Canaria
» Frankreich Urlaub - Reiseziele, Inseln, Sehenswürdigkeiten
» Kroatien Urlaub - Reiseziele, Inseln, Sehenswürdigkeiten
» Wanderungen und Ausflugsziele auf der Insel Korfu
» Wandern auf der Insel Kreta
» Griechenland Urlaub - Reiseziele, Inseln, Städte
» Wandern auf Fuerteventura
» Urlaub in Spanien - Reiseziele, Inseln, Städte, Sehenswürdigkeiten
» Wandern auf Teneriffa
» Italien Urlaub - Reiseziele, Inseln, Städte, Sehenswürdigkeiten