Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Häufig sorgen mangelnde Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder der Fußgelenke führen nicht selten zu dauerhaften Problemen! Hier kann ein regelmäßiges und gezieltes Pilates Training für Beine Abhilfe schaffen.

Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Sie durch ein praktisches Pilates Training speziell für schlanke & gesunde Beine. Die DVD enthält ein Programm für Pilates-Anfänger und für Fortgeschrittene. Zur Pilates-DVD bei Amazon.de

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